Cómo cuidar la salud bucodental de los más pequeños

En vacaciones, debemos intentar que el cambio de costumbres y horarios, así como los viajes, no afecten a sus cuidados cotidianos, especialmente en lo que se refiere a higiene bucal y alimentación, ya que ambos factores determinan de forma decisiva la aparición de caries.

Por pequeño que parezca hay que cuidar de sus dientes desde el momento en que empiezan a aparecer, limpiándolos suavemente con una gasa empapada en agua para eliminar las bacterias. En cuanto lo permita el tamaño de la boca (alrededor de los dos años) podrá cepillarse él solito. Llegado este momento, debemos tener en cuenta lo siguiente:
  

Al principio no debe preocuparnos si el niño efectúa los movimientos adecuados con el cepillo, ya que lo más importante es que los cepille durante al menos tres minutos después de cada comida.

Hay que elegir un cepillo adecuado a su edad y al tamaño de su boca.

No usar dentífrico hasta que el niño sepa escupir, de otro modo se lo podría tragar.

A partir de los 9 ó 10 años, debería cepillarse de forma correcta, sin el control de los padres.